2021-1-31(レインボーハイランドでノルディック散歩)

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少し前のことですが、1月最後の日曜日はみんなでレインボーハイランドをノルディック散歩してきました。色々と歩く道があり気持ちの良いところ。コロナが落ち着いたらバーベキューや泊まりがけで合宿もやりたいなぁ〜笑。

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途中の展望台。

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横山城址へ向かう。

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到着!少し岩登りなどして休憩。

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来た道を一旦戻る。

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Vibram Five Fingers で足裏が鍛えられます。足裏感覚が心地よい笑。

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途中こんな看板を発見!行ったことのある場所も多いけど、また行ってみたいところが増えたなぁ〜。

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アスレチックゾーンへ。

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さらに登って...

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しばしアスレチックトレーニング。何気に次の日 筋肉痛になった...笑。

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そんな感じで2時間弱ノルディック散歩&アスレチック筋トレを楽しんだのでした。

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