参加者募集!: 3/6(土)ランニングクリニック・3/7(日)30km走

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3/6(土)により効率良く走るためのランニングクリニック、3/7(日)に30km走を開催!土曜日により快調に走れるように調整 → 日曜に30km頑張るぞ!という流れになっております笑。

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3/6(土)ランニングクリニックはam9時にSokka.集合。

Sokka.スタジオ内にて体のバランス等を確認した後、堀之内公園へ移動。実際に走っている様子をビデオ撮影するなどしてフォームを確認します。

この日はバランスやフォーム確認から得られた情報を元に、1人1人に合わせたメニューをその場で作成する "セミパーソナル" 形式で練習を行います。

体のバランスも走りの癖も人それぞれなら必要なトレーニングも人それぞれ。実施する内容は別々かもですが個別に必要な内容を提示しますので各自より良いフォームを目指して練習!

定員6名。参加費2,200円(税込)。

ご参加の方はLINEやメール、またはHPからお申し込みを!

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3/7(日)30km走はam8時に東温市のかすみの森公園に集合。準備でき次第スタートです。

コース等の詳細はお申し込み後にご連絡しますが、1周およそ10kmのコースを周回します。一斉スタートの草レースみたいな感覚でご参加いただければ幸いです。

こちらは参加費無料。とりあえず定員もなし。

こちらもご参加の方はLINEやメール、HPからお申し込みください。

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どちらも参加者募集中です!冒頭でも触れたように土曜のクリニックに参加してより良い走りの感覚を掴み→日曜の30km走で実践してみるというのがオススメ。

ご参加お待ちしております〜👋。

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